筋トレ

感じた事・日々の体験談

《腹割れた》プロの消防士に聞いた体幹トレで本当に腹筋に筋が入った話

今回は体幹トレーニングで腹筋を鍛えることができた経験についてお話ししたいと思います。 腹筋ムッキムキの消防士に直接聞いた筋トレしたら、本当に腹筋に筋が・・筋が浮き出たんです。 脂肪にまみれた私の腹筋が・・!! かなり感動し...
2022.04.03
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