瞑想

趣味・好きなこと

騒音で瞑想に集中できないためMpowのイヤーマフを購入したら快適になった

最近瞑想にはまっています。 で、いろんな本やyoutubeを見てやってはいるものの、外の騒音がうるさくて集中できない。うち、壁が薄くてですね。 そこで、イヤーマフを購入してみました。防音用のヘッドホンです。 あんま試してい...
2021.02.04
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